
শরীর চর্চার আগে ও পরে খাওয়ার নিয়ম
ডাঃ স্বপন কুমার বিশ্বাস শরীরচর্চার আগে (Pre-workout meal) খাবারের ধরন: উদাহরণ: শরীরচর্চার পরে (Post-workout meal) খাবারের ধরন: উদাহরণ: সারসংক্ষেপ
ডাঃ স্বপন কুমার বিশ্বাস শরীরচর্চার আগে (Pre-workout meal) খাবারের ধরন: উদাহরণ: শরীরচর্চার পরে (Post-workout meal) খাবারের ধরন: উদাহরণ: সারসংক্ষেপ
ভারতবর্ষে শিশুদের রক্তাল্পতা (Anemia in Children in India) ডাঃ স্বপন কুমার বিশ্বাস বর্তমান ভারতবর্ষে শিশুদের রক্তাল্পতা একটি বড়ো স্বাস্থ্য সমস্যা। এটির দিকে আমরা বিশেষ মনোযোগ দিই না, কারণ রক্তাল্পতা এমন […]
প্রতিবছর সারা পৃথিবী জুড়ে পালিত হয় বিশ্ব নারী দিবস।বর্তমানে মেয়েদের নিরাপত্তাহীনতা বা কন্যাসন্তানের ভ্রূণহত্যার সমীক্ষা মনে রাখলে এই নারীদিবস যাপন শুধুই কোনও উৎসবপালন নয়।
বেগুনের বেশি গুণ বেগুন এখন সারা বছর পাওয়া গেলেও বেগুনকে শীতকালীন সবজি বলা হয়। আমাদের দেশে বিভিন্ন জাতের বেগুন পাওয়া যায়। বেগুন ভাজা, বেগুনের ভর্তা , বেগুন পোড়া তো আছেই। […]
Our financial assistance boosts you to grow relations and loyalty between employee and market wherever you need anytime. So without wasting any more time, let’s get on to it. First […]
You’ve got your announcement in mind, and now it’s time to get it down in words to share with you… Eventually, you must also offer them attractive and competitive tourpackages. […]
You’ve got your announcement in mind, and now it’s time to get it down in words to share with you… So without wasting any more time, let’s get on to […]